Comprendre l'impact discret mais réel du numérique sur nos nuits

Un regard neuroscientifique sur ce qui se joue vraiment dans notre cerveau.

Quand on a commencé *Brancher débrancher*, on savait qu’on allait beaucoup parler de nous, de notre quotidien, de nos choix. Mais on ne pensait pas que si vite, ce serait l’un de nos enfants qui aurait envie — ou plutôt : qui oserait — prendre le micro. Happy a 12 ans. Il est en 5e. Et il n’a pas de téléphone. Il pense même être le seul de tout son niveau à ne pas en avoir. Et l’autre jour, il nous a dit ça très calmement. Sans colère. Sans reproche. Juste une phrase qui nous a marqués : **« Je suis peut-être le seul… »** Alors on lui a proposé de venir en parler avec nous. Pas pour justifier notre choix. Mais pour l’écouter. Vraiment.

Notre fils n’a pas de smartphone en 4e, on vous explique pourquoi.